L'ACTION COMPLETE - Une Bonne Habitude à adopter
Les Bonnes Habitudes nous permettent de vivre mieux et plus longtemps !
MIEUX : Car nous évitent des stress qui ne dépendent que de nous.
PLUS LONGTEMPS : Car nous font GAGNER du temps même si parfois, paradoxalement, on pourrait penser, à très court terme, que c'est le contraire.
Pour en revenir au sujet, qu'est-ce que l'ACTION COMPLETE ?
Notre première réflexion consiste à la définir pour chaque tâche plus ou moins élémentaire que nous devons exécuter.
Exemple simpliste qu'aucun lecteur ne peut éviter : Le Déjeuner.
Comment définirez-vous l'action complète correspondante ? Evidemment, c'est au niveau de son achèvement que nous trouverons le plus de variantes.
- Pour certains cela signifiera : la table débarassée et la vaisselle dans le lave-vaisselle
- Pour d'autres : la table débarassée, la vaisselle effectuée et posée dans l'égoutoir
- Pour les plus exigeants : la table débarassée, la vaisselle effectuée, essuyée et rangée
Ce qui vous convient est la situation qui vous est la plus agréable au moment d'aborder l'action suivante.
Faites-vous plaisir.
Sur un plan pratique, je vous conseille de procéder par étapes, sans "boulimie", et par domaine d'activité.
Une fois une bonne habitude installée, vous trouverez facilement quelle est la prochaine bonne résolution.
Evidemment, plus tôt on commence, mieux on s'en porte (le contraire de l'addiction à la cigarette)
A y penser pour nos enfants.
Ne gagnons pas du temps (en faisant à leur place) à leurs dépends, aux dépends de leurs bonne habitudes en formation.
Françoise A-M